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修改淘宝联系电话号码的步骤如下。

1、打开淘宝APP，点击右下角的【我的淘宝】。

2、点击右上角的设置图标。

3、进入设置页面，点击【账户与安全】。

4、点击【修改手机号】，如果当前手机号仍可正常使用，可以直接进行短信验证修改；如果当前手机号无法正常使用，需要进行人工申诉修改手机号，根据页面提示进行操作即可。

在操作过程中可能需要输入淘宝账号的登录密码进行验证，修改手机号后，之前绑定的手机号会收到解绑通知，请确保自己操作无误，如果操作遇到困难，可以咨询淘宝客服获取帮助。